Renate

 

Hi, ich bin Renate, Yogini seit über 25 Jahren. Damals schwanger, suchte ich Entspannung und einen Zugang zum neuen Körpergefühl. Diese alles und viel mehr fand ich im Yoga.

Ab 2017 absolvierte ich zahlreiche Ausbildungen und Fortbildungen u.a. HathaYoga, YinYoga, Kindern/Teenager, prä- und postnatalen Yoga, Yoga mit behinderten Menschen, Rollstuhlfahrern, (Nada)-Klang-Yoga, YogaNidra uvm.. Dieser Ausbildungsweg ist noch nicht zu Ende. 

Yoga hat für mich nichts mit Akrobatik, Challages oder sportlichen Aspekten zu tun. So biete ich Yoga für Alle an. Von sanft bis herausfordernd, Yin und Yang, barrierefrei und inklusiv.

Ich unterrichte Menschen von 6-108 Jahren. Menschen nach einer schweren Operation, Tumorerkrankung, chronischen Erkrankung, ohne Diagnose und Menschen mit und ohne Behinderungen. Der restaurative und somatische YinYoga ist meine große Leidenschaft.

Die ausgleichende Wirkung der lang gehaltenen Posen schafft Ruhe und wirkt sich sozusagen ganz nebenbei auf alle Körperstrukturen aus. Das neue Körpergefühl wird von meinen Teilnehmern*innen häufig als geschmeidiger und ausgeglichener beschrieben.

Unser ständiger Begleiter der Atem machen es möglich im Yoga die eigene körperliche und durchaus auch mentale Konstitution zu verbessern. Yoga kann unterstützen die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, das Lungenvolumen zu verbessern.

Yoga möchte nichts aus dir machen, was du nicht schon längst bist.

ॐशान्ति

om shanti

 

 

 

Lisa

 

Lisa ist zweifache Mädchenmama und aktuell in Elternzeit.

Sie selbst war begeisterte Teilnehmerin bei den Kursen von Studio bewegt. Schritt für Schritt kam sie in ihrem neuen Körper an und so entschied sie sich, mit ins Trainerteam einzusteigen.

Lisa hält sich mit Yoga und funktionalem Training fit und gesund. „Es gibt nichts Schöneres, als sich draußen an der frischen Luft auszupowern“. Sie möchte den Spirit an Frauen weitergeben, um zu zeigen, wie vielseitig Bewegung ist und wie gut das Gefühl nach so einer Outdoorstunde sein kann.

Sie freut sich darauf in den Kursen tolle Frauen mit ihren Babys zu unterstützen und wertvolle Tipps für den Alltag mitzugeben.

 

 

Iris

Hi, ich bin Iris, Mama von drei Kindern und ich leite die FenKid-Kurse, Mamacircle´s, das Milchcafe und Mother´s Blessings im Studio Bewegt

Die Familienwerdung fasziniert mich mit all ihren Facetten, Gefühlen und Personen die daran aktiv beteiligt sind. Es ist eine Zeit des Wachsens- nicht nur der Babys. Besonders spannend finde ich es, den Weg junger Eltern zu begleiten, die sich konfrontiert sehen mit der bindungsorientierten Idee von Erziehung, mit Rollenbildern und der fairen Aufteilung von Carearbeit.

Aber vor allem möchte ich dir einen Raum geben, so sein zu dürfen, wie du bist.

Ich freue mich auf dich …

Deine Iris

 

Lisa

Lisa ist zweifache Mama und leitet im Studio Bewegt die Geburtsvorbereitungskurse und die Geschwisterkurse.

Ihre Arbeit mit den Familien erfüllt sie zutiefst, da ich sie die Möglichkeit hat, Familien auf ihrem einzigartigen Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Ob es darum geht, den besten Start ins Leben für Neugeborene zu ermöglichen oder Mütter bei ihren Stillproblemen zu unterstützen – jede Familie ist einzigartig, und ihre Mission ist es, individuell auf diese Bedürfnisse einzugehen.

Ihr Ziel ist es, eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der sich Familien wohlfühlen und ihre Herausforderungen meistern können.

Sie freut sich auf euch.

Eva

Sie ist seit ca. 20 Jahren leidenschaftliche Fitness- und Pilatestrainerin und gibt seitdem diverse Kursformate wie Zumba®, Piloxing, Pilates und Aerobic.

Für Sie ist das Thema Heilung und Energiearbeit eine Herzensangelegenheit. Sie ist in einer eigenen Praxis in Erding tätig, um Menschen mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in körperlichen, geistigen und seelischen Prozessen zu begleiten.

Ab September 2024 darf ich sie im Studio bewegt für den Pilatesunterricht willkommen heißen.

Manuela

Manuela ist Mama von zwei Jungs und Masseurin aus Leidenschaft.

Zeitgleich zu ihrer Heilpraktikerausbildung hat sie das Massieren für sich entdeckt. Die Faszination für den menschlichen Körper und das jeder Mensch so wunderbar unterschiedlich ist, bewog sie, eine Ausbildung im Bereich der Wellness-Massagen zu machen. Das bisherige Wissen ließ sich ganz wunderbar in die Massagen mit einbauen. Wichtig ist ihr ein ganzheitlicher Ansatz, deshalb spielen bei ihr auch Ausbildungen in Naturheilkunde und Aromatherapie eine wichtige Rolle. Auch die Reflexologie ist eine wunderbare Ergänzung zu klassischen Massagen. Zu ihren präventiven Wellnessmassagen gehören Ganzkörper, Kräuterstempel, Hot- Stone, Fußreflexzonen, Shiatsu, Gua Sha, präventive Schröpfmassage, präventive Lymphdrainage, Breuß, Bindegewebsmassage Rücken.
Immer mehr fokussiert sie sich aber vor allem auf Mutter und Kind, deshalb fühlt sie sich im Studio Bewegt genau am richtigen Platz und findet dieses großartige Netzwerk von Frauen für Frauen so großartig.

Seit Oktober 2023 gibt sie hier Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen und wird ab Juli 2024 ganzheitlich-systemische Babymassage anbieten. Sollte sich dann wieder ein Prozess im Leben bei Mutter und Kind ankündigen, um ein Stück weiter zu „wachsen“, ist es an der Zeit den bisherigen Lebensabschnitt mit einem Rebozo-Tuch-Ritual zu beenden. Es begleitet bei Lebensübergängen, unterstützt, stärkt, zentriert- um Energien gut halten zu können und den ganz eigenen Weg (neu) zu gehen.

Sie freut sich sehr darauf euch zu inspirieren und von Anfang bis Ende begleiten zu dürfen.