Barbara Oehl

Barbara ist Mutter zweier wunderbarer Mädchen.

Bewegung und Sport spielten schon immer eine große Rolle in ihrem Leben. Diese Leidenschaft begann als Kleinkind beim Turnen und verfestigte sich vor allem beim Trampolinspringen, was sie nach ihrer aktiven Karriere auch als Trainerin weiter ausübt. Außerdem powert sie sich gerne an der Kletterwand oder beim Outdoor-Sport aus und entspannt beim Yoga.

Aufgrund ihrer Neugier und Begeisterung für den Körper und Bewegung wählte sie den Beruf der Physiotherapeutin. Dabei unterstützt sie Menschen ihre körperliche Fitness, Mobilität und muskuläre Balance wieder zu erlangen, zu erhalten bzw. auszubauen.

Nach ihrer zweiten Schwangerschaft ist sie als Teilnehmerin auf das Outdoortraining mit Kind gestoßen und war total begeistert. „Ich weiß, wie müde, ausgelaugt und unattraktiv ich mich oft fühlte. Wenn der Rücken schmerzt und man sich nicht vorstellen kann, jemals wieder fit zu werden.” Aber der Sport an der frischen Luft hat ihr unglaublich viel Energie zurück gegeben. “Das Outdoortraining kräftigt nicht nur den Core-Bereich und den Beckenboden, sondern auch Arme und Beine. Mein Körper hat so wieder eine gesunde Basis zurückerlangt, um kraftvoll den Alltag zu meistern. Vor allem aber macht es einfach Spaß mit anderen Frauen, die in derselben Situation sind, gemeinsam Sport zu treiben, um sich austauschen zu können.”

Sie freut sich darauf in den Kursen tolle Frauen kennenzulernen und sie dabei zu unterstützen, sich wieder fit, attraktiv und ausgeglichen zu fühlen. Als Physiotherapeutin gibt sie wertvolle Tipps für den Alltag und hilft mit zielgerichteten Übungen und Anleitungen kleinere oder größere Blockaden zu lösen.