Beckenbodencheckup

Für wen ist unser Beckenbodencheck geeignet?

• Wenn du unsicher bist, ob du den Beckenboden richtig anspannst oder die Wahrnehmung fehlt
• Wenn du Urin verlierst oder Beschwerden/Schmerzen im Beckenbereich hast
• Wenn du nach der Geburt wieder joggen und springen möchtest und unsicher bist, ob dein Beckenboden dafür bereit ist

Wie läuft ein mobiler Bauch- und Beckenbodencheck ab?

1. Ausführliche Anamnese

Bei unserem Beckenbodencheck führen wir zunächst ein ausführliches Gespräch über deine Symptome, klären deine Fragen und besprechen dein Anliegen.
Was sind deine Beschwerden? Wozu genau möchtest du ein Feedback? Was hast du alles schon vorher versucht?

2. Funktionsuntersuchung
   

Physiotherapeutische Befundung deiner Statik und des Beckens im Raum,
ich schaue mir also deine Körperhaltung (vom großen Zeh bis zum Scheitel ,-)) an.
Dann werde ich die Muskulatur von Bauch und Beckenboden
auf Kraft, Ausdauer und Symmetrie manuell testen und eine Funktionsprüfung
durchführen.
Auch eine mögliche Rectusdiastase wird hierbei abgeklärt.
Ein Ultraschall unterstützt die Visualisierung deines Beckenbodens und wir können
gemeinsam sichtbar machen wie gut dein Beckenboden arbeitet.
Die Testung führen wir erst in Rückenlage und dann im Stand durch.

3. Auswertung und Beratung
   

Während der Untersuchung können wir eventuell schon die Anspannung der
Beckenbodenmuskulatur optimieren.
Dann erhältst Du von mir individuelle Tipps und Hinweise für dein Training (z.B.
günstige Sportarten), Lebensgewohnheiten ( z.B. Inkontinenzarten, Trinkverhalten)
oder Hilfsmittel (z.B. Pessare) welche Dein Beckenboden braucht, um die
Symptomatik zu verbessern. In diesem Zusammenhang betrachten wir auch den momentanen Zustand deiner Bauchmuskeln. Dazu notieren wir die Ergebnisse auf einem Protokoll.

4. Weitere Therapie Möglichkeiten

Aus unserem Beckenbodencheck lassen sich zielgerichtet Handlungs- und Therapieempfehlungen ableiten. Wir haben jetzt ein umfangreiches Bild von deinem Beckenboden. Auf dieser Basis klären wir, wie du selbst weiter trainieren kannst, welche Therapie und welche Kurse für dich in Zukunft am Besten geeignet sind, um deine Beschwerden zu lindern.

Nach ca. 1 Monat führen wir nochmals ein kurzes Gespräch um Fortschritte oder
Veränderungen deiner Symptomatik zu erfahren und weitere Möglichkeiten zu
besprechen.

5. Kosten

Dieser Checkup ist ein Selbstzahlerleistung, mit Erhalt einer Rechung, welche über Heilpraktikerleistung für Physiotherapie ausgestellt wird und von manchen Krankenkassen oder Beihilfen zu Teilen übernommen wird.

Wenn du deinen Beckenboden im Rahmen eines Checks untersuchen lassen möchtest, dann vereinbare  hier gleich einen Termin mit uns.

 Anmeldung bei Susanne Theilig +49 1523 1924042