Mamarunde
Die Mamarunde in Erding ist ein monatliches Treffen für Mütter, die sich Austausch, Verbindung und bewusste Zeit für sich wünschen.
Einmal im Monat öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du einfach ankommen darfst – bei dir selbst und im ehrlichen Austausch mit anderen Müttern. Ganz ohne Bewertung, ganz ohne Druck. Gemeinsam mit wechselnden Expertinnen erwarten dich Impulse, kleine Übungen und unterschiedliche Methoden, die dich dabei unterstützen, wieder mehr Entspannung, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag zu bringen. Hier darfst du spüren, lachen, loslassen und erleben: Du bist nicht allein.
Die Mamarunde stärkt dich – egal, ob du gerade durch eine herausfordernde Phase gehst oder einfach bewusst etwas für dich tun möchtest. Du gehst gestärkt, innerlich ruhiger und mit neuer Energie in dein Wochenende. Gemeinsam. Verbunden. Im Hier und Jetzt.
Anmeldung bei: Iris Donaubauer
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Individuelle Begleitung & Personal Training für Frauen in Erding
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Im Personal Training bekommst du Raum nur für dich, abgestimmt auf deinen Körper und deine aktuelle Lebensphase.
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