Susanne Hansbach Studio Bewegt Erding
Studio Bewegt Erding Schwangerschaft

Rektusdiastase

Für jedes Alter / Lebensabschnitt | Indoor

1:1 Training | Frauengesundheit | Nach der Schwangerschaft | Workshop mit Martina Meyer

"
Kurs anfragen

Klicke auf das für dich passende Kursdatum um deinen Platz über die Kursplattform Fyndery zu buchen. Dort erhältst du auch mehr Infos zu den Preisen & Ticketarten.

Dieser Workshop beinhaltet kurz und knackig, was eine Rektusdiastase ist und wie sie entsteht. Ich werde dir Beispiele aufzeigen, wie du damit umgehen kannst.

Du hast deine Rückbildung bereits hinter dir oder deine Kinder sind schön älter und das Thema hat dich beschäftigt? Vielleicht hast du eine Rektusdiastase oder eine Bauchwanddsyfunktion? Oder bist dir nicht sicher?

Möchtest du wissen, was der Unterschied ist und wie es um deine Körpermitte steht? Wir ertasten gemeinsam deine Körpermitte und bewerten das Resultat aus der Sicht einer Rektusdiastase-Beraterin. Wir werden besprechen was du zb. in deinem Alltagsverhalten mit einer Rektusdiastase beachten solltest, bzw vermeiden solltest und welche Sportübungen bestens geeignet sind, um deine Körpermitte zu stärken.

Wir besprechen welche Therapieformen bzw. Möglichkeiten du hast. Was ist DEIN persönliches Ziel, welche Fragen hast du an mich? Genieße Bewegung in Wohlfühlatmosphäre. Neugierig geworden? Dann freue ich mich über deine Anfrage

Du möchtest mehr über Rektusdiastase erfahren? Dann lies gerne meinen Blogbeitrag „Was ist eine Rektusdiastase?“ zu dem Thema!

Kurs anfragen
Platzhalter-700×700

Beratungs­gespräch buchen

Du möchtest eine ganz persönliche Betreuung oder Beratung abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse und aktuelle körperliche Fitness?

Schreibe mir gern deine Wünsche und dein Anliegen. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Beratungsgespräch buchen

Weitere Kursangebote für Dich

Susanne Hansbach Beckenbodentraining Erding

Beckenbodentraining – Tune up your Beckenboden!!

Frauengesundheit | Nach der Schwangerschaft

Erfahre mehr
Studio Bewegt 1zu1 Training 03

Personal Training – Rückbildung

1:1 Training | Nach der Schwangerschaft

Erfahre mehr
Studio-bewegt-Wochenbett

Wochenbett

Nach der Schwangerschaft

Erfahre mehr
Susanne Hansbach Studio Bewegt Yoga Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft

Erfahre mehr

Wichtige Hinweise zum Präventionskonzept:

  • Einige Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
  • Die Kursgebühr wird in Vorkasse erbracht
  • Am Kursende erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst.
  • Bitte beachte, dass du zwischen 70 und 80 Prozent am Training teilgenommen haben solltest, damit dich deine Kasse unterstützt.
  • Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs mit einem festgelegtem Start- und Endtermin.

*Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse vorab, ob sie die Kurskosten überhaupt oder nur teilweise erstatten.

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner